Cardio, renforcement musculaire, step, lia, aerodance, cardio-boxe chez Impact Fitness

Nous proposons à nos adhérents un accès illimité à notre club ou sous la forme de séances sur la durée choisie, un accès a tout le planning de cours ainsi qu’aux vestiaires avec douches et nous fournissons les équipements nécessaires.

Matériel de renforcement musculaire : haltères, barres lestées, poids, bandes lestées, …
Matériel pour cardio : step, rehausseurs pour step
Et aussi tapis, fitness ring et ballon pour gym douce.

Les cours cardio-vasculaires

• STEP : Exercices rythmées et chorégraphiés autour d’une marche
• L.I.A : Enchaînements chorégraphiés et rythmés
• AERODANCE 
• CARDIO-BOXE 

Les cours de renforcement musculaire

• C.A.F : E

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