Impactfitness

Le fitness, c'est notre passion !

Aujourd'hui les gens sont de plus en plus nombreux à souhaiter garder la forme, afin d'entretenir leur capital santé mais aussi leur capital beauté. C'est donc en toute logique que le fitness connaît depuis quelques années un essor fulgurant : cette discipline à mi-chemin entre la danse et la musculation attire en effet de plus en plus d'adeptes, certes majoritairement féminins mais aussi un nombre d'hommes croissant.

Actus

Le monde du fitness est en perpétuelle évolution : pas un jour ne passe en effet sans qu'une nouvelle innovation ne fasse son apparition sur le marché, ou qu'un nouvel acteur majeur du milieu ne se fasse remarquer sur les réseaux sociaux. C'est pourquoi nous vous proposons toutes les dernières actualités fitness sur notre site : nous vous parlons des salles de fitness nouvellement ouvertes près de chez vous, mais aussi des dernières tendances en la matière. Nous vous donnons également des conseils pour investir judicieusement dans des appareils de musculation chez vous, et mettons a l'honneur une fitgirl ou un fitman connu chaque mois.

Exercices

Vous avez toujours admiré le corps de rêve des fitgirls et fitmen, et vous avez envie d'avoir le même en un rien de temps ? Alors vous êtes au bon endroit : nous vous proposons de nombreuses vidéos explicatives détaillant les meilleurs exercices de fitness. Afin de vous aider à trouver directement ceux qui vous intéressent, mais aussi parce qu'il est primordial de ne pas présumer de son niveau, toutes nos vidéos sont minutieusement classées par difficulté : vous pourrez ainsi pratiquer les exercices qui correspondent le mieux à votre niveau d'activité, et raffermir vos muscles tout en douceur. En plus de la difficulté, nous vous indiquons également le matériel nécessaire à la réalisation de l'exercice, ainsi que sa durée et le nombre de calories brûlées en le pratiquant. Avec tout ça, vous n'aurez plus aucune excuse pour ne pas vous y mettre !

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